열린마루
청소년 여러분, 
고카페인 음료 하루 1캔 이상 섭취하지 마세요!
고카페인 음료를 1주일에 3회 이상 섭취하는 청소년이 지속적으로 증가하고 있습니다

(그래프)
* 중고등학생 고카페인 음료 주 3회 이상 섭취율(%) 
('15년) 3.3% → ('17년) 8.0% → ('19년) 12.2%(출처 : 질병관리청)

고카페인 음료를 과다 섭취할 경우 가슴두근거림, 수면장애, 두통 등의
부작용이 발생할 수 있어, 섭취에 주의가 필요합니다!

카페인 섭취 줄이기 실천방법
1. 고카페인 함유 주의 표시 확인하기
2. 하루 한 캔이면 충분해요!
   청소년 최대일일섭취권고량 150㎎/60kg
3. 과다 섭취를 주의하세요!
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