식품통계로 알아보는 건강기능식품

꾸준히 증가하는 기대수명
1990년 남성 67.5세, 여성 75.9세
2000년 남성 72.3세, 여성 79.7세
2010년 남성 76.8세, 여성 83.6세
2020년 남성 80.3세, 여성 86.1세

2020년 기대수명은 83.2년으로 10년 전인 2010년보다 3년, 30년 전인 1990년보다 11.5년이 증가하였습니다. 출처 : 통계청, 장래인구추계

건강기능식품 구입도 함께 증가하고 있어요!
건강기능식품 구입 경험 "있다" 응답률
2017년 60.6%, 2018년 63.6%, 2019년 67.6%

기대수명이 증가하며 사람들은 '건강'에 대해 많은 관심을 보였는데요, 건강기능식품의 구입 경험 역시 꾸준히 증가하였습니다.

국내 건강기능식품 시장 규모
연도별 매출액(단위 : 억)
2015년 18,230 2016년 21,260 2017년 22,374 2018년 25,221 2019년 29,508
국내 건강기능식품의 매출액은 꾸준히 증가하며, '19년 건강기능식품 매출액은 전년 대비 17%의 증가율을 보였습니다. 출처 : 통합식품안전정보망

2019 건강기능식품 판매 TREND
매출액 1위, 홍삼제품이 -4.5%의 하락세를 보였고, 장 건강에 도움이 되는 프락토올리고당 제품이 328.4%의 성장률을 보이며 상위 7개 품목에 올랐습니다.
매출액 기준 상위 7개 품목
1위 홍삼 2018년 11,096억원, 2019년 10,598억원, 전년대비 성장률 -4.5%
2위 개별인정형 2018년 3,226억원, 2019년 5,486억원, 전년대비 성장률 70%
3위 프로바이오틱스 2018년, 2019년, 전년대비 성장률
4위 비타민및무기질 2018년, 2019년, 전년대비 성장률 8.8%
5위 EPA 및 DPA 함유 유지 2018년 755억원, 2019년 1,035억원, 전년대비 성장률 37.1%
6위 프락토올리고당 2018년 108억원, 2019년 462억원, 전년대비 성장률 328.4%
7위 밀크씨슬 추출물 2018년 823억원, 2019년 451억원, 전년대비 성장률 -45.2%
출처 : 통합식품안전정보망

소비자들은 어떤 건강기능식품을 선호할까요?
건강에 좋은 원료, 안전성이 확보된 제품 56.5
소포장, 사용 및 섭취가 간편화된 제품 구입 19.8
다양하고 새로운 맛을 첨가한 제품 구입 10.9
프리미엄(고급) 제품 구입 9.4
제품의 업그레이드/신제품 개발과 관계없이 가격만 저렴하면 구입 3.4

소비자들은 가격이 비싸더라도 건강에 좋은 원료와 안전성이 보장되어 안심할 수 있는 건강기능식품을 선호하는 것으로 나타났습니다.
출처 : 통계청, 식품소비 트렌드별 동조성(건강기능식품), 2019

건강기능식품, 올바른 섭취방법이 중요해요!
#건강기능식품 인증마크와 표시사항을 꼭 확인하세요.
[표시된 내용] 1일 섭취량, 섭취 시 주의사항, 1회 분량(캡슐, 정제, 포 등)
식약처에서 인증한 건강기능식품 마크가 있는지 확인하고, 건강기능식품 제품에 표시된 표시사항을 꼭 확인한 후 섭취해야 합니다.
2개 이상의 #건강기능식품 섭취 시, 동일한 기능성원료가 중복 함유 되어 있는지 확인하세요!
나도 모르게 일일 섭취량을 초과할 수 있으니, 과다섭취하지 않도록 구입 전 원료 정보 확인이 필요합니다.
#건강기능식품, 식사를 대체할 수 없습니다!

건강기능식품은 식사를 대체할 수 없으니 꼭 정상적인 식사와 함께 섭취해야 합니다. 특히 다이어트 목적으로 식사량을 줄이고 건강기능식품만 섭취하면 이상사례가 발생할 수 있습니다.

의약품을 함께 섭취할 때 바람직하지 않은 효과가 나타날 수 있어요!
인삼제품 + 면역억제제 = 약 효과 저하
인삼제품 + 항응고제 = 출혈 가능성 증가
인삼제품 + 항암제 = 간독성 발생
프로바이오틱스 + 항생제 = 약 효과 저하
프로바이오틱스 + 면역 억제제 = 감염위험성 증가
EPR, DHA 함유 제품 + 항응고제 = 출혈위험성
밀크씨슬 + 약 = 약 분해 속도 저하
밀크씨슬 + 혈당 강하제 = 인슐린 민감성 증가
녹차추출물 + 동맥경화용제 = 약물 부작용 증가
녹차추출물 + 해열, 진통, 소염제 = 간독성 우려

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